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数小羊羊
  • 数小羊羊

  • 类型:生活服务 大小:11.3M
  • 语言:其他语言 时间:2020-12-20

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数小羊羊手机最新版是一款可以帮助用户改善睡眠质量的APP,让大伙儿有着一个更为优良的睡眠。数小羊羊app让你能快速入眠提升睡眠和时间,即时纪录让你能便捷的控制自己的休眠状态。通过提供多种助眠场景和助眠音乐,让你可以更轻松的释放压力进入到睡眠的状态,还可以为大家记录时长,管理自己跌睡眠生活。喜欢的小伙伴就快来下载吧!

数小羊羊app介绍:

1、受生活与职场中的压力导致失眠的人

2、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人

3、不规律作息、睡眠拖延症的人

4、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群

5、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人

6、短暂性失眠,需要助眠的人群

数小羊羊app特色:

1、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。

2、独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属爱豆闹铃:陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤…。

3、心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。

数小羊羊app亮点:

1、睡眠评价

一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息,以及睡眠阶段的评价。

2、当前状态

当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3、历史记录

当天或者过去某一天的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

数小羊羊app点评:

数小羊羊软件是一款面向失眠人群 还有婴幼儿量身定制的软件,软件是通过让用户数羊,达到放松心情,治疗失眠的效果,轻缓的音乐也会使用户更加易睡,数羊过程中数羊的节奏会渐渐变慢,与人们睡觉的生理曲线相符,软件也会检测用户是否已进入梦乡,从而自动退出软件,及其方便好用。

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